
新じゃがいもとさくらエビのガレット
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
新じゃがいもとさくらエビのガレット
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 🥔 300gの新じゃがいも、千切り
シーフード
- 🦐 さくらえび 大さじ3
チーズ / 乳製品
- 🧀 ピザ用チーズ 30g
小麦粉
- 薄力粉 小さじ2
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
油
- オリーブオイル 大さじ1.5
手順
1
新じゃがいもを千切りにする。
2
ボウルに千切りにしたジャガイモと薄力粉を入れ、さくらエビ、塩、こしょう、ピザ用チーズを加えてよく混ぜる。
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ジャガイモの混合物を加え、円形に平らにして軽くへらで押さえる。中火で4〜5分間、きつね色でカリッと焼く。
4
ガレットをひっくり返し、蓋をして1.5分間蒸し焼きにする。その後、蓋を取り、中火できつね色になるまでさらに調理する。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
鮮やかな色のさくらエビを使用すると、見た目がより魅力的になります。サイドサラダを添えることでバランスの取れた食事になります。ジャガイモの混合物を加える前にフライパンを十分に熱くすることで、カリカリの食感を得られます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。