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ポン酢ソースとニラ、卵黄

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 1束(100g)のニラ
    • 🥚 卵黄1個
  • 調味料

    • ポン酢大さじ1
  • 海鮮

    • 鰹節1パック(4g)

手順

1

鍋で水を沸騰させ、根元から約30秒間ニラを茹でます。冷水で洗い、余分な水分を絞って、食べやすい大きさに切ります。

2

ニラをお皿に盛り付け、鰹節と卵黄を乗せ、ポン酢をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はご飯と一緒に食べたり、焼肉のサイドディッシュとしてよく合います。フレッシュなニラを使うと、より良い風味と食感が楽しめます。ポン酢の量はお好みで調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。