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ニラとナメコのサラダ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 1束のニラ(中国韭菜)
    • 1パックのナメコ
  • 調味料

    • 2大さじの濃縮醤油(2倍濃度)
    • 💧 1大さじの水
    • 1小さじのゴマ油

手順

1

ニラを一口サイズに切り、電子レンジ対応の皿に入れます。ナメコを加え、ラップを緩くかけて600Wで2分間加熱します。

2

調味料(醤油、水、ゴマ油)を加え、よく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は忙しい日にぴったりの簡単な副菜です。醤油やゴマ油を追加して味を調整できます。最高の風味と食感のためにすぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。