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ニラと卵黄の醤油丼

コスト $3.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $3.5

材料

  • 野菜

    • 1束のニラ
    • 🥚 卵黄1個
  • 調味料

    • 醤油小さじ1
    • お好みでごま

手順

1

鍋に水を沸騰させ、ニラを約30秒間茹でます。流水で冷まし、余分な水分を絞り、食べやすいサイズに切ります。

2

ニラをお皿に盛り付け、醤油をかけ、ごまを振りかけ、その上に卵黄を置きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

この料理はご飯や他のシンプルな和食とよく合います。ニラの代わりにほうれん草や他の葉物野菜を使って、バリエーションを楽しめます。最高の風味と食感のために新鮮な卵黄を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。