ニラキムチ牛丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ニラキムチ牛丼
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
ベース
- 🍚 温かいご飯 2杯 (400g)
タンパク質
- 🥩 180gの薄切り牛肉
野菜
- 🧅 1/4個のタマネギ、薄切り
- ニラ 1/3束、4cmに切る
- キムチ 60g
油
- サラダ油 小さじ2
調味料
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 🧂 砂糖 小さじ2
- 醤油 大さじ1
- だし粉末 小さじ1/3
- 💧 水 50ml
手順
1
タマネギを薄くスライスします。ニラの根元を切り落とし、4cmの長さに切ります。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を入れて色が変わるまで炒めます。タマネギを加え、油が絡むまで炒めます。
3
調味料（☆）を加えて混ぜ、弱火で3〜4分煮込みます。ニラとキムチを加え、軽く混ぜ合わせます。
4
温かいご飯の上に調理した具材を盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
理想的な食感のためには、炊きたてのご飯を使用してください。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。