丸める必要のない味噌ボール
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 12 人数
- $5
丸める必要のない味噌ボール
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 12 人数
- $5
材料
海藻
- 乾燥海藻 大さじ3
調味料
- 味噌 150g
- 顆粒だし 大さじ1
手順
1
ボウルに味噌、乾燥海藻、顆粒だしまぜ、よく混ぜ合わせます。
2
混合物を平らな密閉容器に入れ、ならして12等分に印をつけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
容器は冷蔵庫で1週間保存可能です。味噌汁を作るには、1人分をお湯に溶かします。このレシピでは巻く手間が省けるため、時間と労力を節約できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。