
ヌテラ詰めフレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
ヌテラ詰めフレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- チョコレートハズelnutスプレッド(Nutellaなど)大さじ2
- シナモンブレッド4枚(Pepperidge Farmなど)
牛乳と卵
- 🥛 牛乳 大さじ4
- 🥚 卵1個(溶き卵)
フレーバー
- バニラエッセンス 小さじ4分の1
調理の必需品
- クッキングスプレー
手順
1
シナモンブレッド2枚の片面に、各々チョコレートハズelnutスプレッドを大さじ1塗り、もう1枚のブレッドで挟んでサンドイッチを2つ作ります。
2
浅いボウルで牛乳、溶き卵、バニラを滑らかになるまで混ぜ合わせます。
3
各サンドイッチを牛乳混合液に浸し、片面約15秒ずつ湿らせます。
4
非粘着性のフライパンにクッキングスプレーを塗り、中高火で熱します。
5
サンドイッチを熱したフライパンで底が茶色くなるまで約2分間焼きます。反転させて、反対側も約1分間焼き、茶色く仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
296
カロリー
- 11gタンパク質
- 40g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
バナナやイチゴなどのスライスした果物を追加して、風味と栄養をプラスしてください。粉砂糖を振りかけ、さらに甘いお菓子としてパンケーキシロップと一緒に提供します。フライパンが適切にクッキングスプレーでコーティングされていることを確認し、こびりつきを防ぎます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。