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タコとキムチの韓国海苔和え

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • シーフード

    • 🐙 50gの茹でたたこ
  • 野菜

    • 50gのキムチ
    • 🧅 適量、刻んだネギ
  • 調味料

    • 3枚の韓国海苔

手順

1

茹でたタコを一口サイズに切ります。

2

ボウルにキムチを入れ、韓国海苔をちぎりながら加えます。

3

タコをボウルに加え、すべてをよく混ぜ合わせます。

4

皿に盛り、上に刻んだネギを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

食感と風味をさらに良くするため、キュウリの薄切りやワカメを追加できます。最高の味と食感のために新鮮なタコを使用してください。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。