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タコのカルパッチョ(レモン醤油風味)

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • シーフード

    • 🐙 150gの茹でたたこ
  • 野菜

    • 🧅 50gの薄切りにした新生玉ねぎ
    • 3枚のしその葉
  • ソース

    • 大さじ1杯の醤油
    • 🍋 大さじ1杯のレモン汁
    • 大さじ1杯のオリーブオイル
    • 少々のこしょう

手順

1

スライスした新生玉ねぎを5分間水に浸し、その後水を切る。しその葉の茎を取り除き、薄くスライスする。

2

斜めにスライスする技法を使って、茹でたタコを一口サイズに切る。

3

ボウルの中で醤油、レモン汁、オリーブオイル、こしょうを混ぜ合わせてカルパッチョソースを作る。

4

タコのスライスをプレート上で放射状に並べる。玉ねぎとしその葉を中心におき、その上にカルパッチョソースをかけ回しかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味のために新鮮なタコを使うこと。料理を少し冷やしてからサーブすると、爽やかな前菜になる。レモン汁と醤油の量を自分の好みに調整すること。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。