ハニーマスタード風味のタコカルパッチョ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
ハニーマスタード風味のタコカルパッチョ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
材料
メイン
- 🐙 150gの茹でたたこ
- 1/2袋のベビーリーフ
カルパッチョソース
- 🍯 小さじ1杯のはちみつ
- 🧂 小さじ1/3の塩
- 大さじ2杯の粒マスタード
- 大さじ1杯の酢
- 大さじ2杯のオリーブオイル
手順
1
斜め切りの技法を用いて、茹でたタコを一口サイズに切ります。
2
ボウルの中でカルパッチョソースの材料を全て混ぜ合わせ、よく調和させます。
3
お皿にスライスしたタコを放射状に並べ、ベビーリーフを上にのせ、カルパッチョソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なタコを使用してください。この料理には軽い白ワインや日本酒を添えると、一層の食事体験が楽しめます。異なる風味のプロフィールを得るために、ベビーリーフをルッコラやほうれん草に代えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。