
タコとキムチのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
タコとキムチのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- 🐙 80gの茹でたたこ
野菜
- 100gのキムチ
調味料
- ごま油小さじ1
- すりおろし生姜1/3小さじ
手順
1
茹でたタコを一口大に切ります。
2
ボウルにごま油とすりおろし生姜を入れ、混ぜます。キムチとタコを加え、よく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
冷やしてさっぱりとしたサイドディッシュとして召し上がってください。必要に応じて生姜やごま油の量を調整してください。蒸し米と一緒に召し上がったり、そのまま楽しんだりできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。