油漬けトマト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
油漬けトマト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 🍅 ミニトマト18個
- サラダ油大さじ3
ソース
- 🧅 みじん切りにした青ネギ1/2本
- 🧂 砂糖大さじ1
- 醤油大さじ1
- 酢大さじ2
- ごま油大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
手順
1
青ネギをみじん切りにする。
2
ボウルですべてのソース材料を混ぜ合わせ、香ばしい青ネギソースを作る。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ミニトマトを加え、約1分間転がして皮が裂けるまで炒める。その後、鍋から取り出す。
4
炒めたトマトを皿に盛り付け、香ばしい青ネギソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の味と食感のために新鮮なミニトマトを使用してください。この香ばしい青ネギソースは、グリルした鶏肉や豆腐など他の料理にも使用できます。砂糖と酢の量を好みに応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。