唐辛子とベーコンの岡ひじき炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
唐辛子とベーコンの岡ひじき炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 100gの岡ひじき
肉
- ベーコン4枚
調味料
- 🧄 にんにく1片、スライス
- オリーブオイル小さじ2
- 唐辛子少々、スライス
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
手順
1
岡ひじきを一口サイズに切ります。ベーコンを細切りにし、にんにくを薄くスライスします。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと唐辛子を香りが出るまで炒めます。
3
ベーコンを加え、色づき始めたら岡ひじきを加えて全体に油を絡めます。塩と胡椒で味付けし、盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮な岡ひじきを使用してください。辛さの許容量に応じて唐辛子の量を調整してください。蒸し米と一緒に食べたり、単品料理として楽しんだりできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。