
オカラパウダークッキー
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 人数
- $5
オカラパウダークッキー
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 30gのオカラパウダー
- 70gの薄力粉
湿式材料
- 🧈 50gの無塩バター
- 🧂 40gの砂糖
- 🥚 1個の溶き卵
手順
1
バターを室温に戻します。オカラパウダーと薄力粉を一緒にふるっておきます。
2
耐熱ボウルにバターと砂糖を入れ、明るいクリーム状になるまで混ぜます。溶き卵を3回に分けて少しずつ加え、毎回しっかりと混ぜます。
3
ふるった乾燥材料の3分の1を湿式材料に加え、完全に混ざるまで混ぜます。残りの乾燥材料を少しずつ加え、優しく混ぜながらまとまりのある生地を作ります。手で軽くこねて滑らかな生地に仕上げます。
4
ラップの上に生地を置き、直径約3cmの円柱形に整え、2時間冷蔵します。
5
冷えた生地を7mmの厚さにスライスし、クッキングシートを敷いた天板に並べます。
6
予熱したオーブンで170°C(340°F)で約15分焼きます。焼き上がったらワイヤーラックに移し、完全に冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 12g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
オカラパウダーの代わりにアーモンドフラワーを使用すると、風味が変わります。クッキーは密閉容器に入れることで新鮮さを保ちます。よりリッチな味わいにするには、湿式材料にバニラエキスを少量加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。