オリーブオイルスパゲティ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
オリーブオイルスパゲティ
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
パスタ
- 🍝 スパゲッティ 200g
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧄 刻んだニンニク 大さじ1
- 🧂 少々の塩
- 少々のコショウ
- 刻んだパセリ 大さじ1
手順
1
水を沸騰させて塩を加え、スパゲッティをパッケージに記載されている時間通りに茹でます。
2
フライパンでオリーブオイルを中火で熱し、刻んだニンニクを入れて炒めます。
3
茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、均一に混ぜた後、塩とコショウで味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 10gタンパク質
- 70g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
パセリを加えるとさわやかな風味が増します。麺を茹でたお湯を少し残してソースに加えると、よりジューシーに楽しめます。辛い味が好きな場合は、チリフレークを足しても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。