ソーセージとスクランブルエッグのワンプレート
コスト $4.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4.5
ソーセージとスクランブルエッグのワンプレート
コスト $4.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4.5
材料
肉類
- 🌭 ソーセージ 2本
乳製品
- 🥚 卵 3個
- 🥛 牛乳 大さじ2
- 🧈 バター 小さじ1
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 黒コショウ 少々
手順
1
フライパンを中火で熱し、ソーセージを焼きます。
2
別のフライパンでバターを溶かし、卵、牛乳、塩を混ぜた液を弱火でふんわりと火を通します。
3
焼いたソーセージとスクランブルエッグを皿に盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 3g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
ソーセージの外側がカリッとするまで焼くことで、より美味しくなります。スクランブルエッグの水分量を調整してお好みのテクスチャを楽しんでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。