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ワンポットビーフラーメンヌードル

ワンポットビーフラーメンヌードル

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30
  • 4 人数
  • $12

材料

  • たんぱく質

    • 🐄 1ポンドの挽き牛肉
  • 野菜

    • キャベツ3カップ
    • 赤ピーマン1 1/2カップ
    • 🥕 にんじん1カップ
  • 液体

    • 鶏ガラスープ2カップ
  • 調味料

    • 🧂 醤油大さじ3
    • ホイシンソース大さじ3
  • 主食

    • インスタントラーメン2袋

手順

1

すべての材料を用意します。

2

中型のダッチオーブンを中火から強火で温めます。牛肉を入れ、時々かき混ぜながら肉をほぐし、茶色く焼けたら取り出します。

3

キャベツ、ピーマン、にんにくを加えます。よくかき混ぜながら野菜がしんなりし、キャベツが半透明になるまで炒めます。

4

鶏ガラスープ、醤油、ホイシンソースを加え、中火から強火で沸騰させます。沸騰したらラーメンを鍋に入れ、必要に応じて牛肉の混合物をラーメンにかけ、完全に浸かるようにします。弱火にして蓋をし、ラーメンが柔らかくなるまでそのまま煮込みます。

5

にんじんを加えます。蓋をして火から下ろし、にんじんが柔らかくなるまで置きます。

6

ネギとごまを添えて盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

599

カロリー

  • 46g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 24g
    脂肪

💡 風味を増すために、鶏ガラスープの代わりに牛ガラスープを使用してください。よりヘルシーな代替案として、ひき七面鳥や鶏肉を使用できます。時間を節約するために、キャベツとにんじんを事前に刻んでおきます。