玉ねぎとチーズのポテトサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
玉ねぎとチーズのポテトサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ
- 🥔 じゃがいも2個 (300g)
- 必要に応じてパセリ
調味料
- マヨネーズ大さじ2
- 🧀 粉チーズ大さじ2
- 粒マスタード小さじ1
- 🧂 塩と胡椒は適量
手順
1
じゃがいもを1cm角に切り、5分間水に浸して水気を切る。耐熱皿に並べ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
2
玉ねぎを薄切りにし、5分間水に浸した後、ペーパータオルで余分な水分を絞る。
3
パセリを細かく刻む。
4
ボウルに玉ねぎ、じゃがいも、パセリ、そして調味料（マヨネーズ、粉チーズ、マスタード、塩、胡椒）を合わせ、よく混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 30g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
じゃがいもを電子レンジで加熱すると、茹でるよりも時間が節約できます。マスタードやチーズの量はお好みで調整してください。冷やしてから提供すると、爽やかな付け合わせとして楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。