玉ねぎ炒飯
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
玉ねぎ炒飯
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🍚 ご飯 2カップ
追加材料
- 💧 水 大さじ2
手順
1
玉ねぎを細かく切ります。
2
中火でフライパンを熱し、玉ねぎを水大さじ2を使って炒めます。
3
フライパンにご飯を入れ、玉ねぎとよく混ぜ合わせさらに2〜3分炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 6gタンパク質
- 70g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
玉ねぎの他に、ニンジンやズッキーニを加えることで風味を増すことができます。冷たいご飯を使うとより炒めやすく、適度な食感を感じられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。