
オニオングラタン風パンキッシュ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
オニオングラタン風パンキッシュ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
パン
- 🍞 サンドイッチ用パン6枚
卵
- 🥚 卵3個
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- 🧅 玉ねぎ1個、薄切り
チーズ・乳製品
- 🧀 ピザ用チーズ大さじ3
- 🧈 有塩バター20g
- 🥛 牛乳大さじ3
調味料
- コンソメ小さじ1/2
- 🧂 塩と胡椒少々
トッピング
- 🌿 粗みじん切りのパセリ少々
手順
1
玉ねぎを薄くスライスします。
2
ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。
3
フライパンでバターを熱し、ベーコンを軽く炒めてから玉ねぎを加え、柔らかくなるまで中火で炒めます。
4
ボウルに卵を溶き、炒めた材料、シュレッドチーズ、牛乳、コンソメ、塩、胡椒を混ぜ合わせて卵液を作ります。
5
耐熱皿にサンドイッチ用パンを少し重ねながら敷き詰め、ラップで押さえながら形を作ります。卵液を流し入れて表面を平らにします。
6
アルミホイルをかぶせてトースターで約10分間焼きます。ホイルを取り除き、さらに5分ほど焼き、表面が黄金色になるまで焼きます。
7
食べる直前に粗みじん切りのパセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新鮮なパンを使用してください。味付けはお好みで調整してください。温かいうちに食べると風味が最高です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。