塩昆布と玉ねぎスライス、ツナ

Name: 塩昆布と玉ねぎスライス、ツナ
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🐟 ツナ油漬け1缶 (70g); 🧅 玉ねぎ1個 (200g)、薄くスライス; 塩昆布5g; ポン酢醤油大さじ1; ごま油大さじ1/2

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

玉ねぎを縦半分に切り、芯を取り除き、繊維に対して薄くスライスします。冷水に5分間さらし、よく水気を切ります。

ボウルに玉ねぎ、ツナ、調味料（塩昆布、ポン酢醤油、ごま油）を入れてよく混ぜます。

1人前あたり

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150

カロリー

💡 ヒント

サイドディッシュや前菜としてお召し上がりください。さらに風味を加えるために、ごままたは刻んだネギを振りかけてください。最高の食感と味わいのために、新鮮な玉ねぎを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。