
玉ねぎスープ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3
玉ねぎスープ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個(薄切り)
液体
- 💧 水 500ml
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 少々
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
鍋にバターを溶かし、薄切りにした玉ねぎを炒める。
2
玉ねぎが透明になったら水を加える。
3
塩とコショウで味を調える。
4
皿に盛り付けて提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
バターをオリーブオイルに変えるとカロリーを抑えられます。冷蔵保存で翌日も美味しくいただけます。スープを濃厚にするには玉ねぎを飴色になるまで長めに炒めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。