
ベーコンと卵のオープンサンド
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
ベーコンと卵のオープンサンド
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン 2枚
- 🥚 卵 1個
- 🥛 牛乳 大さじ2
手順
1
ベーコンをフライパンでカリカリになるまで焼きます。
2
ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜ、スクランブルエッグを作ります。
3
トーストの上にベーコンとスクランブルエッグを乗せて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 12gタンパク質
- 5g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
カリカリのベーコンとふわふわの卵が絶妙な組み合わせです。バターをトーストに塗るとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。