オレンジといちごのサラダ
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8.5
オレンジといちごのサラダ
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
野菜
- 🥬 レタス 1カップ
- 🥒 きゅうり 1/2本（スライス）
- 🍅 トマト 1個（角切り）
- 🥕 にんじん 1/4本（千切り）
果物
- 🍓 いちご 5個（半分にカット）
- 🍊 オレンジ 1/2個（皮をむいて薄切り）
手順
1
レタス、きゅうり、トマト、にんじんをボウルに入れる。
2
オレンジといちごを加える。
3
お好みのドレッシングをかけて混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
ドレッシングはオリーブオイルとレモン汁の手作りもおすすめです。冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。