
オレンジゼリーサラダ
コスト $6.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 人数
- $6.5
オレンジゼリーサラダ
コスト $6.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 人数
- $6.5
材料
果物
- 🍊 1缶(11オンス)のマンダリンオレンジ、水切りしたもの
- 🍍 1缶(8オンス)の刻みパイナップル、水切りしたもの
ゼラチン
- 1箱(6オンス)のオレンジ味のJell-O®ミックス
乳製品
- 16オンスのコテージチーズ
- 8オンスの冷凍ホイップトッピング、解凍したもの
手順
1
すべての材料を用意します。
2
オレンジ、パイナップル、ゼラチンミックスをボウルに入れ、よく混ぜます。30分間冷まします。
3
コテージチーズをフルーツミックスに加え、混ぜ合わせます。
4
ホイップしたトッピングを優しく折り込み、冷まし、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
289
カロリー
- 10gタンパク質
- 41g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
マンダリンオレンジとパイナップルは、サラダに余分な水分が出ないようにしっかりと水切りしてください。食感と風味を高めるために、サラダを少なくとも30分間冷やしてからお召し上がりください。健康的な代替案として、低脂肪のコテージチーズとホイップトッピングを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。