
オレンジジュースで作るツィメス
コスト $8.5, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 65 分
- 6 人数
- $8.5
オレンジジュースで作るツィメス
コスト $8.5, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 65 分
- 6 人数
- $8.5
材料
野菜
- 🥕 大ぶりのニンジン8本
- プルーン1カップ
液体
- 🍊 オレンジジュース2カップ
甘味料
- 🧂 白砂糖⅓カップ
その他
- 🧈 溶かしバター大さじ4
- 🍋 レモンの皮のすりおろし小さじ1
- 🌱 新鮮な生姜のすりおろし½小さじ
手順
1
鍋にニンジンとプルーンを入れ、オレンジジュースで野菜を覆います。沸騰させ、10分間煮込みます。
2
砂糖と溶かしバターを加え、1時間ほど煮詰め、液体がほとんど吸収されるまで弱火で煮込みます。
3
レモンの皮と生姜を振りかけ、さらに5分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
255
カロリー
- 2gタンパク質
- 47g炭水化物
- 8g脂肪
💡 温かいうちにお祝いの付け合わせとしてお召し上がりください。食感をプラスするために、仕上げに刻んだクルミやピーカンナッツを振りかけてください。風味を引き立てるために、フレッシュなオレンジジュースを使用してください。