オーブンで焼いたポテトフライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
オーブンで焼いたポテトフライ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 2ポンドのベーキングポテトを6つに切り分ける
油と調味料
- オリーブオイル大さじ2
- 乾燥タイム小さじ1/2
- 黒コショウ小さじ1/4
- 🧂 お好みで塩
チーズ
- 🧀 シュレッドチェダーチーズ1/4カップ（オプション）
手順
1
すべての材料を用意します。オーブンを450°F（230°C）に予熱します。
2
ベーキングシートにポテトウェッジを並べ、オリーブオイルをかけ、タイム、胡椒、塩で味付けします。スパチュラを使って均一に混ぜます。
3
予熱したオーブンで15分間ローストし、ひっくり返してさらに柔らかくなるまで約15分間ローストを続けます。
4
ウェッジを皿に移し、チーズを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
264
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
パプリカやガーリックパウダーなど、さまざまなシーズニングを試してみてください。さらにサクサクなフライを作るには、焼く前にポテトウェッジを30分間冷水に浸してください。均等な焼き色を付けるために、途中でウェッジをひっくり返してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。