カキのカナッペ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
カキのカナッペ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦪 カキ8個（120g）、殻をむいたもの
乳製品
- 🧀 クリームチーズ80g
穀物
- クラッカー8枚（24g）
野菜
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 青ネギ1本、刻んだもの
調味料
- オリーブオイル小さじ1
- カキソース大さじ1
調味料
- 白ワイン大さじ1
- 醤油小さじ1/2
- 🍬 砂糖小さじ1/2
- 🧈 塩バター20g
手順
1
にんにくを細かくみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でカキを炒め、余分な水分をペーパータオルで拭き取る。
3
フライパンににんにく、白ワイン、醤油、砂糖、バター、カキソースを加え、液体が蒸発するまで中火でかき混ぜながら煮込む。
4
クラッカーにクリームチーズを均等に塗り、その上にカキを置き、刻んだ青ネギを添える。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 8gタンパク質
- 12g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なカキを使用してください。食事体験を向上させるために辛口の白ワインと一緒にどうぞ。カキのトッピングは事前に準備しておき、食べる直前に組み立てると便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。