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パンケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 薄力粉 120g
    • 🥚 卵 1個
    • 🥛 牛乳 200ml
    • 水 50ml

手順

1

ボウルに薄力粉をふるい入れます。

2

卵と牛乳を加え、滑らかになるまで混ぜます。

3

最後に水を加え、もう一度混ぜます。

4

フライパンを中火で熱し、生地を流し入れて両面を焼きます。

5

焼きあがったパンケーキを皿に盛り付け、お好みでメープルシロップや果物を添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

生地を冷蔵庫で30分ほど休ませると、ふっくらします。フライパンの温度が高すぎると焦げやすいので注意してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。