オーブンを180°C（356°F）に予熱します。

ボウルにパンケーキミックス、白玉粉、粉チーズ、塩を入れて混ぜます。

液体を少しずつ加えながら滑らかな生地になるまで混ぜます。

生地を小さな部分に分け、平らにします。各部分の中心にタラコとプロセスチーズを置きます。

詰め物をした生地をボール状に成形し、ベーキングペーパーを敷いた天板に並べます。