パプリカとパルメザンのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
パプリカとパルメザンのサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 赤パプリカ1個
調味料
- オリーブオイル大さじ1
- 🧀 粉状のパルメザンチーズ大さじ1
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
赤パプリカを半分に切り、細いスティック状にスライスします。
2
ボウルでオリーブオイル、パルメザンチーズ、塩、胡椒を混ぜます。
3
スライスした赤パプリカをボウルに入れ、よく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 4g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするため、新鮮で甘い赤パプリカを使用してください。レモン汁を少し加えると、酸味がプラスされて爽やかな味わいになります。このサラダは、グリルした鶏肉や魚とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。