パセリ、アーモンド、レモンのペスト
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
パセリ、アーモンド、レモンのペスト
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- スライスしたアーモンド大さじ6
- パルメザンチーズ大さじ6
- フレッシュパセリ1カップ
- 🍋 レモン汁1/2個分
- オリーブオイル1/4カップ
- 塩とこしょう適量（オプション）
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
フードプロセッサーにアーモンド、チーズ、パセリ、レモン汁を入れ、混ぜる。
3
オリーブオイルをゆっくりと加え、他の材料と混ぜる。
4
塩とこしょうで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
171
カロリー
- 4gタンパク質
- 2g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
ビーガン向けの代替として、パルメザンチーズを栄養酵母に置き換えてください。ペストをパスタと一緒に召し上がったり、パンに塗ったり、焼いた野菜のトッピングとしてお楽しみください。アーモンドをブレンドする前に風味を引き立てるために軽くローストしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。