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パスタオムレツ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 主材料

    • 🍝 茹でたパスタ 150g
    • 🥚 卵 3個
  • 調味料とその他

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 少々のこしょう
    • 🧀 パルメザンチーズ 大さじ2
    • オリーブオイル 大さじ1

手順

1

茹でたパスタを少量のオリーブオイルと共に大きなボウルに入れましょう。

2

卵、塩、こしょう、パルメザンチーズをボウルに入れてよく混ぜ、パスタと混ぜ合わせます。

3

中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、混ぜた材料を注ぎます。

4

オムレツを中火で加熱し、底が焼けたらひっくり返してもう一方の面も焼きます。

5

オムレツをフライパンから取り出し、適切なサイズにカットして提供してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

残り物のパスタを活用することで材料を節約できます。トッピングにハーブを加えると、味と見た目が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。