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パスタオムレツ

コスト $8, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 主材料

    • 🍝 茹でたパスタ1カップ
    • 🥚 卵3個
    • 🥛 牛乳1/4カップ
  • 調味料およびその他

    • 🧂 塩小さじ1
    • 適量のコショウ

手順

1

茹でたパスタを用意します。

2

卵と牛乳を混ぜ、塩とコショウを入れてよくかき混ぜます。

3

フライパンを中火で加熱し、混ぜたものをフライパンに入れ、茹でたパスタを均等に広げます。

4

オムレツが完全に火が通ったら裏返し、お皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

300

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

野菜を加えると、より栄養価の高いパスタオムレツが作れます。オムレツは温かいままで食べるのが一番美味しいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。