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ルッコラとトマトのパスタ

コスト $8.5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 人数
  • $8.5

材料

  • パスタ

    • 225グラムのスパゲッティ
  • 油と調味料

    • 大さじ4杯のオリーブオイル
    • にんにく2片、みじん切り
    • 🧂 塩 適量
    • 黒こしょう 適量
  • 野菜

    • 🍅 チェリートマト1パック(約300グラム)、半分に切る
    • ルッコラ55グラム、ちぎる
  • チーズ

    • パルメザンチーズ 大さじ2、またはお好みで追加

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。表示時間通りにスパゲッティを茹で、時々かき混ぜながらアルデンテに仕上げたら、水を切ります。

2

スキレットにオリーブオイルを中~弱火で熱し、にんにくが透き通って香りが出るまで約2分間炒めます。

3

スキレットにチェリートマトを加え、強火にして5~7分ほど焼いて軽く焦げ目をつけます。塩とこしょうで味付けします。

4

スキレットを火から下ろし、ルッコラを混ぜ込みます。

5

茹でたスパゲッティを加え、オリーブオイルを少しかけます。

6

すぐに盛り付けて、パルメザンチーズを添えて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

555

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 77g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには、完熟のチェリートマトを使用してください。よりクリーミーな仕上がりを求める場合は、リコッタチーズや山羊チーズを加えてください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。この料理には、辛口の白ワインやレモンを添えたスパークリングウォーターを合わせると一層爽やかな味わいになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。