
ルッコラとトマトのパスタ
コスト $8.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $8.5
ルッコラとトマトのパスタ
コスト $8.5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $8.5
材料
パスタ
- 225グラムのスパゲッティ
油と調味料
- 大さじ4杯のオリーブオイル
- にんにく2片、みじん切り
- 🧂 塩 適量
- 黒こしょう 適量
野菜
- 🍅 チェリートマト1パック(約300グラム)、半分に切る
- ルッコラ55グラム、ちぎる
チーズ
- パルメザンチーズ 大さじ2、またはお好みで追加
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。表示時間通りにスパゲッティを茹で、時々かき混ぜながらアルデンテに仕上げたら、水を切ります。
2
スキレットにオリーブオイルを中~弱火で熱し、にんにくが透き通って香りが出るまで約2分間炒めます。
3
スキレットにチェリートマトを加え、強火にして5~7分ほど焼いて軽く焦げ目をつけます。塩とこしょうで味付けします。
4
スキレットを火から下ろし、ルッコラを混ぜ込みます。
5
茹でたスパゲッティを加え、オリーブオイルを少しかけます。
6
すぐに盛り付けて、パルメザンチーズを添えて召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
555
カロリー
- 16gタンパク質
- 77g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、完熟のチェリートマトを使用してください。よりクリーミーな仕上がりを求める場合は、リコッタチーズや山羊チーズを加えてください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。この料理には、辛口の白ワインやレモンを添えたスパークリングウォーターを合わせると一層爽やかな味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。