肉とジャガイモのソースパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $15
肉とジャガイモのソースパスタ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉類
- 挽き肉 300g (牛肉推奨)
野菜
- 🍅 トマト 1個 (みじん切り)
- 🥔 ジャガイモ 1個 (茹でてつぶしたもの)
乳製品
- 🧀 パルメザンチーズ 50g (すりおろしたもの)
穀物
- スパゲティ麺 200g
その他
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 少々
手順
1
塩水でスパゲティをアルデンテ状態になるまで茹でます。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、挽き肉を中火で炒めます。
3
肉が炒め終わったら、みじん切りしたトマトとつぶしたジャガイモを加え、5分間混ぜながら調理します。
4
茹で上がったスパゲティをソースとフライパン内で混ぜ合わせます。
5
パルメザンチーズを上に振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 28gタンパク質
- 45g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ソースに唐辛子を加えると、辛味が増します。クリームソースを加えると、より柔らかで豊かな味わいになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。