
豆苗とチーズマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
豆苗とチーズマスタードサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 125gの豆苗
チーズ / 乳製品
- 🧀 30gのプロセスチーズ
調味料
- 小さじ1杯の醤油
- 小さじ1杯の粒マスタード
- 小さじ1杯のオリーブオイル
- 少々の黒胡椒
手順
1
豆苗の根を切り、半分に切ります。
2
ボウルの中でプロセスチーズを小さな塊にちぎり、豆苗と一緒に入れ、醤油、粒マスタード、オリーブオイル、黒胡椒で和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 4g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感にするため、すぐに召し上がってください。違った風味を楽しみたい場合、プロセスチーズをフェタチーズやモッツァレラに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。