ピーナッツバターとバナナのトースト
コスト $1.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 人数
- $1.5
ピーナッツバターとバナナのトースト
コスト $1.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
パンと果物
- 🍞 パン1枚
- 🥜 ピーナッツバター大さじ1
- 🍌 バナナ1/2本、スライス
手順
1
お好みに合わせてパンをトーストしてください。
2
トーストしたパンにピーナッツバターを均一に塗ります。
3
スライスしたバナナを乗せ、すぐにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 32g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
さらに甘さを足すために蜂蜜を少量かけてみてください。健康的な選択肢として全粒粉のパンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。