
ピーナッツバターコーンフレーククラッシュバー
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 人数
- $5
ピーナッツバターコーンフレーククラッシュバー
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 人数
- $5
材料
乾燥材料
- コーンフレーク 10カップ
湿潤材料
- 軽いコーンシロップ 1カップ
- 🧂 白砂糖 1カップ
- 🥜 クリーミーなピーナッツバター 1カップ
手順
1
ソースパンで軽いコーンシロップと白砂糖を連続的にかき混ぜながら加熱し、沸騰させる。
2
火から下ろし、すぐにクリーミーなピーナッツバターを加えて滑らかになるまでかき混ぜる。
3
大きなボウルにピーナッツバターの混合物をコーンフレークの上に注ぎ、シリアルが完全にコーティングされるまで混ぜる。
4
混合物をバターを塗った9x13インチの型に広げ、軽くバターを塗った手で押して圧縮する。冷ましてから四角形に切る。
栄養素
1人前あたり🔥
353
カロリー
- 7gタンパク質
- 62g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
切りやすくするために、冷めたら軽く油を塗ったナイフでバーを切る。甘さを和らげるために、少々の塩を追加することを検討する。これらのバーは密閉容器で約1週間保存が効く。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。