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ピーナッツバターオートミールバー

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 基本材料

    • 🥜 ピーナッツバター 1/2カップ
    • 🥣 オートミール 1カップ

手順

1

ボウルにオートミールとピーナッツバターを入れてよく混ぜます。

2

混ぜたものを小さな焼き型に均等に広げます。

3

冷蔵庫で10分間冷やし固めてから、バー状に切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

170

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

バーの上に少量のココナッツパウダーやチョコレートパウダーをまぶすと、さらに美味しくなります。保存する際は密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すると、より長く新鮮さを保てます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。