
梨のミルクパンケーキ
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
梨のミルクパンケーキ
コスト $5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🍐 梨 1個(薄切り)
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 1カップ
- 薄力粉 1/2カップ
- 🧂 砂糖 大さじ2
手順
1
薄切りした梨を準備してください。
2
卵と砂糖をボウルに入れ、ふわふわになるまで泡立てます。
3
薄力粉を振るいながら加え、混ぜます。
4
牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、滑らかな生地を作ります。
5
フライパンを中火で温め、梨を並べて軽く焼きます。
6
梨の上に生地を流し入れ、両面を焼いてパンケーキを完成させます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 10gタンパク質
- 40g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
パンケーキを焼く前にフライパンに少量のバターを塗ると、香りが良くなります。甘さが足りない場合はシロップや蜂蜜をかけても美味しいです。余ったパンケーキは冷蔵庫で保存し、電子レンジで加熱して再利用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。