
ペッピーのピタパン
コスト $4.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 人数
- $4.5
ペッピーのピタパン
コスト $4.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 人数
- $4.5
材料
乾燥材料
- 薄力粉 3カップ
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧂 白砂糖 小さじ1½
- ドライイースト 小さじ1½
液体材料
- 💧 ぬるま湯(約45°C) 1⅛カップ
- 植物油 大さじ1
手順
1
パン焼き機のパンケースにすべての材料を入れ、生地モードを選択してスタートします。生地が十分に膨らんだら、機械がビープ音を鳴らします。
2
軽く打ち粉をした台の上に生地を取り出し、優しく伸ばしながら12インチほどのロープ状にします。鋭いナイフで生地を8等分し、それぞれ丸めて滑らかなボール状にします。めん棒を使って各ボールを直径6〜7インチの円形に伸ばします。軽く打ち粉を振ったカウンターに置いておき、タオルで覆い、約30分間放置して少し膨らむまで発酵させます。
3
オーブンを260°C(500°F)に予熱します。ワイヤーケーキラックにピタ2〜3枚を置き、そのラックをオーブンの棚に直接設置します。ピタを4〜5分間焼いてふっくらとし、表面がきつね色になるまで焼きます。
4
オーブンから取り出し、すぐにピタを密封された茶色の紙袋に入れ、または湿らせたキッチンタオルで覆います。柔らかくなったら半分に切るか、全体のピタとして使うために上端を切り開きます。数日間は冷蔵庫のビニール袋で保存でき、1〜2ヶ月は冷凍可能です。
栄養素
1人前あたり🔥
191
カロリー
- 5gタンパク質
- 37g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
ドライイーストの活性化には、水温を約45°Cに保つのが最適です。ピタを柔らかく保つため、密封されたビニール袋に保管してください。風味を増すために全粒粉を使ったり、ハーブやスパイスを生地に加えてください。ピタはサンドイッチやラップ、またはフムスにつけてお楽しみいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。