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完璧なグリルズッキーニ

コスト $3.5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $3.5

材料

  • 野菜

    • 🥒 ズッキーニ2本、縦に4等分
  • 調味料

    • オリーブオイル小さじ2
    • イタリアンシーズニング小さじ1
    • にんにくパウダー小さじ½
    • 🧂 塩少々
  • 調味ソース

    • バルサミコ酢大さじ2

手順

1

すべての材料を準備します。

2

アウトドアグリルを中~低温に予熱し、グリルの網に軽く油を塗ります。

3

ズッキーニにオリーブオイルを塗り、イタリアンシーズニング、にんにくパウダー、塩を振りかけます。

4

グリル上で3~4分間片面ずつ焼き、焦げ目がつき始め、黄金色になってきたら取り出します。

5

ズッキーニにバルサミコ酢を塗り、さらに1分間調理を続けます。

6

すぐに召し上がります。

栄養素

1人前あたり

🔥

44

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

スモーキーな風味を楽しみたい場合は、ガスグリルではなく炭火グリルを使用してください。ピーマンやマッシュルームなど、他の野菜を加えてバリエーションを楽しむのもおすすめです。ズッキーニが焦げるのを防ぐため、グリルが高すぎないように注意してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。