
完璧なポットスティッカー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $15
完璧なポットスティッカー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 人数
- $15
材料
フィリング
- 1ポンドの挽き豚肉
- 🧄 4片のみじん切りにしたニンニク
- ½カップのみじん切りにしたネギ
- 3テーブルスプーンのみじん切りにした新鮮な生姜
- 2テーブルスプーンの醤油
- 1ティースプーンの醤油
- 1ティースプーンのごま油
- 少量のカイエンペッパー
- 1½カップのみじん切りにしたキャベツ
生地
- 2½カップの小麦粉
- ¾ティースプーンのコーシャーソルト
- 💧 1カップのお湯、約130 - 150°F
つけだれ
- ¼カップの調味米酢
- ¼カップの醤油
調理
- フライ用の植物油6テーブルスプーン、分けて使用
- 💧 蒸し用の水8テーブルスプーン
手順
1
フィリングを作る: ボウルに挽き豚肉、ネギ、ニンニク、生姜、醤油、ごま油、カイエンペッパーを混ぜ合わせます。刻んだキャベツを加えてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間冷やします。
2
生地を作る: 小麦粉とコーシャーソルトをボウルで混ぜ、少しずつお湯を加えます。打ち粉をした台の上で3〜5分こねて滑らかにします。ラップで覆い、30分休ませます。
3
生地を4等分し、それぞれをロール状に伸ばします。各ロールを6等分に切り、直径約3½インチの薄い皮に伸ばします。
4
皮にフィリングを入れる: 皮の縁を湿らせ、中央に豚肉フィリングを置き、端を折りたたみ、ひだを作って密封し、底を軽く平らにします。打ち粉をした皿に置きます。
5
つけだれを作る: 小さなボウルで調味米酢と醤油を混ぜます。
6
鍋に油を熱し、底を下にして黄金色になるまで焼き、水を加え、蓋をして3分間蒸します。蓋を取り、底がカリカリになるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
439
カロリー
- 20gタンパク質
- 46g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
適切な温度のお湯を使用して弾力のある生地を作ります。具が調理中に漏れないようにしっかりと閉じてください。未調理の餃子を冷凍して、食事の準備に便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。