完璧でシンプルなロースト豚ロース
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
完璧でシンプルなロースト豚ロース
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
材料
豚肉
- 骨なしの中心カット豚ロース4枚
調味料
- 軽くつぶしたドライタイム大さじ2
- 🧂 お好みで塩
- 🧂 お好みで黒こしょう
手順
1
オーブンを375°F（190°C）に予熱します。
2
豚ロースをすべての面にタイム、塩、こしょうを振りかけ、ベーキングシートに置きます。
3
予熱したオーブンで、豚ロースの最も厚い部分に瞬間温度計を差し込み、内部温度が145°F（63°C）になるまで約20分焼きます。
4
アルミホイルで覆い、5〜10分ほど休ませてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
169
カロリー
- 24gタンパク質
- 1g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
すべての面に均一に調味料を付けて、最大限の風味を引き出してください。肉の温度計を使用して過加熱を避け、適切な焼き具合を確認しましょう。新鮮なサラダやロースト野菜を添えてバランスの良い食事を楽しみましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。