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ペルシャライス

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 人数
  • $10

材料

  • ライスベース

    • 💧 水3クォート
    • 🧂 コーシャーソルト大さじ3
    • バスマティ米2カップ、洗い流したもの
  • 層を作る材料

    • オリーブオイル大さじ2
    • クミンパウダー少々
    • 🧈 バター大さじ3、薄くスライスしたもの、またはお好みで
    • サフランのスレッド少々
    • 💧 熱湯 大さじ1 ½
    • みじん切りにしたパセリ大さじ1、またはお好みで

手順

1

鍋に水とコーシャーソルトを入れ、沸騰させる。米を加え、7分間正確にかき混ぜながら調理する。その後、水を切る。

2

中火から強火で鍋にオリーブオイルを温める。鍋の底にジャガイモのスライスを一層敷き詰め、クミンと塩を振りかける。ジャガイモがジュージューと音を立て始めるまで2〜3分ほど調理し、その上に均等な層になるよう米を重ねる。弱火にし、米の上にバターのスライスを配置する。

3

鍋の上に清潔なペーパータオルを敷き、その上に蓋をする。米がふっくらとするまで約45分蒸らす。

4

サフランスレッドを乳鉢で挽く。大きなボウルの中で、潰したサフランを熱湯大さじ1 ½と混ぜ合わせる。数杯の米をサフラン混合物に加えて黄色くなるまでかき混ぜる。

5

残りの米をサービングボウルに盛り付ける。サフランごはんを上に載せ、ボウルの端にジャガイモを並べる。パセリで飾る。

栄養素

1人前あたり

🔥

255

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

最もふっくらとした炊き上がりを得るには、調理前にバスマティ米を十分に洗い流してください。鍋の蓋の下にキッチンタオルを使用して蒸気を閉じ込め、凝縮した水分が再度米に戻るのを防ぎます。サフランスレッドの量は、味の好みに応じて調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。