昆布茶で漬けたカブ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $5
昆布茶で漬けたカブ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 200gのカブ、皮をむいて切る
- 1個分のカブの葉、3cmの大きさに切る
調味料
- 昆布茶 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 赤唐辛子1/2本、輪切り
手順
1
カブの皮をむき、適切なサイズに切ります。カブの葉は3cmの大きさに切ります。
2
赤唐辛子の種を取り除き、輪切りにします。
3
カブ、カブの葉、昆布茶、塩、赤唐辛子をビニール袋に入れ、よく揉み込んで冷蔵庫で15〜30分休ませます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べたり、焼いた料理のサイドディッシュとして楽しめます。マイルドな味わいにしたい場合は、唐辛子の量を減らしてください。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。