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たっぷりコリアンダーパンケーキ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🥚 卵2個
    • コリアンダー40g
    • 天ぷら粉大さじ4
    • ごま油大さじ1
  • 生地

    • 💧 水100ml
    • 薄力粉50g
    • 🧂 塩小さじ1/3
  • トッピング

    • 🍋 レモンくし形2個
    • 甘いチリソース大さじ2

手順

1

コリアンダーの根を切り落とします。2/3のコリアンダーを1cmに切り、生地用として残りの1/3は3〜4cmに切り、飾りつけ用とします。

2

ボウルで生地の材料(水、小麦粉、塩)を滑らかになるまで混ぜます。

3

中火でフライパンに半分のごま油を熱します。半分の生地を流し込み、お玉の背を使って薄く広げます。刻んだコリアンダーの半分を加え、卵1個を少し中心からずらして割り入れ、天ぷら粉の半分を振りかけます。蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにします。クレープのように半分に折ります。もう1枚も同じように作ります。

4

予約しておいたコリアンダー、レモンくし形、甘いチリソースを添えて、クレープを皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

風味豊かなコリアンダーを使うために新鮮なものを使いましょう。甘いチリソースの量は辛さの好みに応じて調整してください。完璧なおつまみにするには、冷たいビールと一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。