ポーランド風スロッピージョー
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 20 人数
- $15
ポーランド風スロッピージョー
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 20 人数
- $15
材料
肉
- 🥩 3ポンドのひき肉（脂身が少ないもの）
野菜
- 1個の緑色のピーマン、種を取ってみじん切り
- 🥬 セロリ2本、刻み
- 🧅 1個の大玉ねぎ、みじん切り
缶詰
- クミンシード入りのザワークラウト（32オンス）1瓶
- 🟤 鶏ガラスープ（15オンス）の缶詰2個
香辛料と調味料
- 🧂 塩と胡椒少々（お好みで）
手順
1
大きなフライパンにひき肉を崩しながら入れ、中火から強火で調理します。ピンク色がなくなるまで炒めます。
2
ザワークラウトと鶏ガラスープを注ぎ、緑ピーマン、セロリ、タマネギを加えます。
3
少なくとも1時間煮込みます。
4
塩と胡椒でお好みの味付けをし、良いハードロールまたはゼンメル（カイザーロール）で召し上がります。
栄養素
1人前あたり🔥
148
カロリー
- 14gタンパク質
- 3g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
ルーベン風にするには、スイスチーズのスライスを添えて良いライ麦パンで提供してください。辛いバージョンが好きな方は、ホットソースまたは刻んだハラペーニョを追加することを検討してください。作り置きして冷蔵庫で保存すれば、再加熱しても美味しくいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。