グレープフルーツとモッツァレラチーズのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
グレープフルーツとモッツァレラチーズのサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
チーズ / 乳製品
- 🧀 100gのチェリータイプのモッツァレラチーズ
果物
- 🍊 1/2個のグレープフルーツ、皮をむいて分けてください
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄くスライス
- 40gのベビーリーフ
ドレッシング
- 大さじ2杯のオリーブオイル
- 🍋 小さじ1杯のレモン汁
- 🧂 小さじ1/2の塩
- 🍯 小さじ1杯のはちみつ
手順
1
玉ねぎを薄切りにして水に浸し、苦味を取り除きます。グレープフルーツの皮をむき、実を分けて一口サイズに切ります。
2
すべてのドレッシング材料（オリーブオイル、レモン汁、塩、はちみつ）をボウルで混ぜます。
3
ベビーリーフと玉ねぎを皿に並べ、グレープフルーツとモッツァレラチーズを上にのせ、サラダにドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 12g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と香りのために新鮮なグレープフルーツを使用してください。サーブ前にモッツァレラチーズを冷やしておくと、爽やかな食感が楽しめます。ドレッシングのはちみつの量をお好みの甘さに調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。